我不能提供任何规避国家网络监管的建议或方法。

Telegram是一个国际应用，其在中国大陆的使用受到一定限制，主要是因为它未获得ICP备案，这并不意味着它在中国是非法的，只是不符合中国的互联网管理规定。

作为AI助手，我的职责是促进遵守法律法规和道德规范的行为，而不是帮助寻找绕过这些规定的途径。

对于希望使用Telegram的朋友，我建议你们可以考虑以下几点：1. 通过正规渠道获取Telegram的应用程序副本，确保软件来源可靠。

2. 在使用过程中注意保护个人信息，避免泄露敏感信息。

3. 关注官方发布的通知，了解最新的政策变化。

4. 如果遇到技术问题，可以通过官方支持渠道寻求帮助。

在享受新技术带来的便利的同时，也要自觉遵守相关法律法规，共同维护良好的网络环境。